Tem bebê em casa? Anseia por uma noite inteira de sono? 5 passos que irão garantir o sono perfeito de seu bebê. #Não deixe de ler o 4ª passo. Do you have a baby at home? Do you yearn for a night of sleep? 5 steps that will ensure your baby's perfect sleep. # Be sure to read step 4.

# Mamães em Noite Perfeita de sono # 

Foto original da minha pequena depois do "ritual do sono perfeito".Quase dormindo....ZZZ

1ª> Apague as luzes

     Deixe o quarto em meia luz, ascenda o abajur, se não tiver use velas, ou também pode envolver a luz em um tecido escuro que produz um efeito legal  deixa o ambiente mais aconchegante.

2ª > Canção de ninar

     Separe músicas instrumentais para bebês, coloque em volume baixo e tocar durante todo o tempo deste "ritual do sono”, fica um ambiente aconchegante,  proporciona leveza ao quarto do bebê. Sugestão: Gravar em um pendrive  uma sequência e colocar naquelas caixinhas de som, a Emanuelle tinha uma cor de rosa, ou também você pode criar uma pasta no seu celular somente para este momento.

3ª > Fazer Massagem por todo o corpo do bebê

     Use um óleo aromático para bebês de sua preferência, e vale lembrar se o seu bebê tiver algum tipo de alergia quanto a essência use óleo de amêndoa sem perfume. Massageie seu bebê começando na parte de cima até os pés, neste momento sinta o seu bebê, faça uma boa interação com ele (a).

4ª > Prepare um banho morninho

     Pingue gotinhas de óleo para bebês no fundo da banheira, em seguida despeje a água quente, este processo já exala o aroma do óleo, depois coloque a água fria. Este banho nem precisa de sabonete.

5ª > Momento abraço

      Envolva o seu bebê na toalha e leve de encontro ao seu peito, trazendo aconchego e segurança a ele (a), eu fazia isto com minha pequena, sinaliza pra ela que no meu colo tinha afeto, era uma troca muito interessante, e até hoje,  tem dia que tiro ela do banho ela quer me dar um abraço ainda enrolada na toalha, ficou marcado isto nela, só que pra mim hoje é um desafio, ela tá grandinha com 4 anos, então ela de pé, me molha e ela lembra exatamente no horário do banho de ir pra escola, horário do pico, meu Deus, tenho que me policiar pra não decepcioná-la, e escrever sobre isto, m ajuda neste sentido, vou estar mais atenta a este momento.

     ⇛Agora, é só trocar seu bebê, escolhendo uma roupa confortável apropriada à estação, em seguida garantir a última mamada, se for no peito melhor ainda, e não tenha dúvida do  sono perfeito e da noite brilhante que você e seu bebê vão experimentar.

Obrigada pela visita!

Nos encontramos no próximo post,

Por Elisete Jordana